...12
tak ako sa musis zbavit hamby z pocitu ze si chory,tak sa musis zbavit aj pocitu hamby pred inymi,ze uz nim nechces viac byt!!!Lebo inac je to prinajmensom len rafinovana racionalizacia ,a vsetko dookola co som ti tu pisal!!Tak,ze ziadne vyhovorky,ale pravda!!!
DVERE,do kazdej herne,casina,stav.kancelarie,ale i krcmy kde sa nachadzaju automaty, su uz od poznania prichodu myslienky,ze sa nieco skoncilo,pre teba uz len zatvorenymi,a ty viac nepotrebujes vediet,co sa deje za nimi,ved uz to poznas ,nie???Je to jednoduche konstatovanie,ale tazko dodrziavane! Ked nechces viac odstranovat nasledky,odstran napred pricinu! A tvoja pricina je za dvermi,tak preco sa vraciat a pokusat! Kazde jedno tvoje ocitnutie v spolocnosti automatov vyvolava v tebe rozne chemicke reakcie,ktore posobia na tvoju mysel-psychiku dovtedy,dokedy nepodlahnes!Zavislost nie je len zvykom na urcitych ritualoch pri hrani doplnenymi roznymi svetelnymi a zvukovymi efektmi,ale predovsetkym tym co to vsetko v tebe spusti a vyvola pocit,ktoremu nedokazes odolat.Je to zlozity proces tvorby a posobemia roznych hormonov,ktore u zavisleho vyvolavaju pocity spojene s neodolatelnostou hrat!!!Tak,ze ci su tie dvere od teba 20,ale i len jeden meter,tak pre teba uz neexistuju,a ziadny ani len imaginarny priatel a telefonat ta zan nedostanu!!!

....12
jednym z neodkladnych opatreni pri zaciatku nastupu cesty v smere za abstinenciouje vyriesit si finanacie a sposob s ich nakladanim,ale predovsetkym kontaktu s nimi!Tak,ze ziadne samokontroly,ziadne rozdelovanie uctov,ziadne vypocty typu,ze len jeden vyber tyzdenne atd.Tadial cesta nevedie! DOBROVOLNE vzdanie sa financii cez dovernu osobu,ktora bude zaroven zarukov kontroly tvojho ,,Gazdovania",ale i naplnania slubov a krokov na caste k abstinencii!!!Ja si myslim,ze nie je nik lepsi a zodpovednejsi,ako tvoji rodicia,a to aj kvoli tomu,ze budu aj urcitym garantom istoty,ale i umlcania pravdy,pokial momentalne nepripustas inu alternativu!Nesmies sa bat straty kontroly na financiami,ale aj seba! Nie je pravdou tvoj prvy pocit menejcennosti,ale pravdou je tvoj rozumny postoj k momentalnej situacii!Uvedom si ,ze hrat si zacal sam a dobrovolne,a teraz je cas ked sam a dobrovolne robis vsetko aby si hrat prestal!O slobodu si prisiel sam svojim pricinenim a podlahnutim sily vasne a zavislosti! No slobodu ziskat naspat je samemu len velmi tazko,a mozes si to porovnat s cim chces!

Anonym12,
chod do lesa a vsetko co tiazi tvoju dusu,a vytvara to v tebe STRACH vykric stromom a vtakom! Aj to je jedna z moznosti ,ako sa zbavit tiaze v dusi a mysli, a tak sa oslobodit od neustale sa vracajucich mysllienok z napachaneho pod ruskom zavislosti! Celkovo to problem nevyriesi,ale aspon sa ti ulavy,a ty mozna dojdes k poznaniu,ze chces,aby ti rozumel aj niekto blizky a nielen vzdialeni neznami ludia!
STRACH,jednym z mnohich poznatkov o strachu je aj tvrdenie,ze strach je len suhrnom negativnych myslienok z ktorych nasledne vznikaju aj fobie!No a fobia je iracionalna strachova reakcia na niekoho,alebo nieco. Ty ako zacinajuci samolieciaci zavisli mas fobiu z pravdy,no nie si sam!

Ahoj,Anonym12,
skutocnost, a tvoja predstava o skutocnosti nie je to iste! Ziadas o pochopenie a trpezlivost,ale nechces pochopit a byt trpezlivym!Nechces riskovat,a pritom riskujes!!! A to strasne vela.Pisal som ti ,ze zavislost sa najlepsie odstranuje z cistym stitom z minulosti a poznania celej pravdy,ako aj jej priznania si.Ale mam pocit,ze v tomto smere mas dost velke rezervi,a to predovsetkym smerom k rodicom a rodine!
PRAVDA je tu nato aby nam pomahala a sluzila ,a nie naopak!Anonym o svoje problemy sa treba starat,a nie si robit s nimi problemy,no a nepriznanim a neuvedomenim pravdy si prakticky v jednom kuse v problemoch!Pravda robi zmenu,a ked ju vyrieknes ,tak veci uz nie su take ake boli predtym!No a ty predsa chces aby sa urcite veci zmenili,alebo nie?

Ahoj Jomi

nesiel som tam preto aby som sam seba skusal ale len preto pretoze ma niekto zavolal a ak by som nesiel vzbudilo by to pravdepodobne podozrenie i ked je to mozno troska chore co sam uznavam ale jednofucho chcem zamiest "stopy" mam za sebou dalsi den "abstinecie" a co mna samtneho prekvapilo zidna zmena necitim sa slabsi ani silnejsi proste som len nehral netusim ci mam byt na seba hrdy alebo byt sklamany proste neveim opisat svoje pocity pri najlepsiej voli (peniaze na hru by sa nasli ale sam uz nechcem)ku tej karte mat ucet bez karty to znamena ze si nebudem moct napr. o 20 00 vybrat peniaze pretoze nemam kartu a tak mam minimalne jeden den na premyslenie co dalej kym pridem do banky a dostanem sa k peniazom

Ahoj Lubo

Ja nemozem popriep ze odborna pomoc by mi pomohla len asi nemam na to odcahu alebo ja neviem mozno je to strach z neznameho mozno strach ze sa to dozvedia ostatny a ano musim len suhlasit dusiander vie o com rozprava resp. pise

A inak je mi celkom fajn sice citim "zrazu" na sebe tu tarchu dvoseldkou s ktorou sa musim vyrovnat a to vobec nebude lahke ale nato mam odvahu som tu sice neskoro vecer na tomto fore ale ozaj som nehral(mozete a nemusite verit ale nemam dvovod klamat) a neviem mozno niekym velmi zvalsnym sposobom mi to pomaha citat Vase prispevky pretoze viem ze vy to mate za sebou ze ozaj o tom nieco viete ze ste to zazily takze nejde o nieake teoreticke predpoklady niekoho kto sa robi mudrym.
Mozno zlyham ja nemozem v tejto chvyli povedat ze to zvladnem ale mozem urcite povedat ze mam odhodlanie to zvladnut je mi jasne ze odhodlanie nestaci a par dni "abstinecie" nic neznamena ale aspon sa snazim nieco urobit mozno je to len zufaly pokus ktory ak zlyha osobne dufam ze nezlyha ták ma posunie dalej. Ze tadialto cesta nevedie a obratim sa na odbornu pomoc ja neviem a ku mojej povrchnosti ano mozno som povrchny ja toto ozaj neviem posudit ale ozaj si musim priznat ze ak by som neprezil resp. neprecitol a neuvedomil co ako je tak by som toho oneho cloveka nepochopil mozno by iny pochopili ale preco riskovat? Aby som si dokazal ze som sa priznal ostatnym? Mozno ste sa vy stretli z pochopenim mozno nie to ja neviem ale nechcem ostat sam nikto nechce byt sam a ja si v mojej hlave myslim ze by som ostal sam mozno je to chyba mozno nie ale minimalne sa stym znizuje riziko aj ked teraz po dopisany slova riziko si sam uvedomujem do akeho rizika som isiel cele 4 roky a isiel som a zrazu nemam odvahu. Neviem sam co bude ale aspon sa pokusim mozno je to len zaciatok dlhej cesty ale nemienim sa vzdat to nie.....

A rad by som chcel podakovat komukolvek kto nieco napise velmi mi pomaha citat si Vase prispevky este raz DAKUJEM

Anonym,
pri kazdej liecbe sa vyzaduje aspon minimalna spolupraca a plnenie pokynov od osetrujuceho lekara,potom sa lieciaci uz lieci sam!Je to zalozene na principe mudrosti ulozenej-zakodovanej v kazdom z nas,ale len malo z nas o tom vie!Jednoducho povedane,sme ovela mudrejsi, nez si to dokazeme vobec uvedomit!Ale ak chceme,aby toto mudrost v nas pracovala.co najucinnejsie ,tak nesmieme ist proti prudu a klast na nu vzdy vacsie a vacsie naroky,lebo aj o na sa raz unavy,a prestane plnit svoju ulohu! A nasledky su potom uz len katastrofalne,a za nimi je uz len koniec!!!

Mily anonym, ak chceš skutočne skončiť z gamblerstvom tak požiadaj o odbornu pomoc v mieste svojho bydliska psychiatra o ďalšie rady a hlavne sa nehanbi za svoju chorobu. A taktiež sa priznaj svojim rodičom , napriek tomu že je to veľmi ťažke. Všetko čo piše Dušiander je pravda , rad čitam jeho članky ,su veľmi poučne a veľmi mi pomahaju. A nechodievaj na tie miesta kde si predtYm hraval automaty, viem to z vlastnej skusenosti.
Prajem Ti všetko dobre a nebuď tvrdohlavy ako bol Marko.

Anonym,
uz som ti raz pisal,ze skoncit so zavislostou len s praktikami s ktorimi je stotozney len zavisli sa proste neda! Ty tu ziadas o pomac a pochopenie,ale pri tom hned uz v zarodku znova nechces pochopit nas!

JA neviem... Ak si myslíš, že máš okolo seba ľudí, ktroí by ťa nepodržali, keď to najviac potrebuješ... Sú takí povrchní? Tomu sa mi nechce veriť, tu ti aj cudzí ľudia podávajú pomocnú ruku, a nehovor mi, že by sa ti blízky obrátili chrbtom... A ako chceš sám pred sebou uchrániť ten svoj druhý účet, to tiež neviem... Síce asi plánuješ dať niekomu kartu, ale povieš tomu dotyčnému, aby ti ju v žiadnom prípade nedal, keď o ňu budeš žiadať? Ako mu to vysvetlíš??? A ďalšia veľká chyba je - chodiť na miesta, kde je pokušenie, teraz si odolal, ale nabudúce už asi nie... Radšej sa tomu vyhýbaj, budeš to mať o kúsok jedniduchšie...

Ahoj starymatroz mozno tomu budes verit mozno nie konkretne dnes som to urobil nie nieje to ani tych 5000 je to len o kusok menej 4800 po zaokruhleni a nie neurobilo mi to ani najmensiu radost ale proste musim si sam uvedomit v akych som "sr****" a musim povedat ze vo velmi velkych aj ked niesu katastrofalne dvovod ak by Ta nahodou zaujimal preco som si to dal dokopy je zacat po sebe "upratovat" co pre mna znamena odstranovat dvosledky ktore som napachal a nemam "zabudnute dlhy" a nastasie ziadne nebankove vsetko len z banky

Ahoj Dusiander

od kedy chcem prestat hrat od kedy som napisal svoj prvy prispevok (zatial som nehral) netusim ci to zvladnem ale aspon sa musim pokusit pretoze chcem...som si vedomy ze chciet nestaci ale pripravujem si nieke kroky ako napriklad oddeleny ucet co znamena ze si zalozim ony ucet kde sa posle cast vyplaty a nebudem mat od neho kartu z coho mne vyplyva ze az budem v tom stave opojenia tak nebudem mat peniazky a mozem si ich vybrat v hotovosti u nas banka nieje otvorena nonstop takze ak si vyberiem peniazky vzdy na tyzden tak viacej minut nemozem ak zlyham mozno to stacit nebude mozno ano ale minimalne budem mat cas na "spametanie sa" neviem ci tento krok bude stacit ale lepsia samostatna kontrola finacii ma nenapadla ak ma niekto nieky napad velmi rad si ho vypocujem a necham si poradit...
Vcera som bol napr tam kde som chodil hravat ani nie tak z vlasnej vole zeby som chcel ale zavolal mi kamarat nehral som a je zaujimave ze ma to ani nelakalo (peniaze nieke mam takze to nebolo zlou financnou sitoaciou) a je mi jasne ze to nic neznamena a ze niesom z "kola" von, je to sice malinke vytazstvo ale je to lepsie ako nic, zacinam su uvedomovat dvosledky svojho konania a nejde len o peniazky ale aj o ine veci ktore som zanedbaval ako su niektoky priatelia mozno kusok aj rodina ale hlavne celkovo zivot miesto prechadzky do herne, odmietal som si najt priatelku pretoze som nechcel kvoli hre a dalsie veci....
Ktomu ze tu bolo dalsich XY ludi ktory sa snazili prestat sami a prili sem na forum mozno budem len dalsi z XY a mozno nie to sam netusim ale neprisiel som tu najt lutost a ani sa vyplakavat ako som si spackal zivot prisiel som sem najme po radu od ludi ktory tym presli je mi jasne ze vetsina z Vas mi poradi liecenie ktore zatial odmietam ale snad sa najde niekto kto mi poradi nielen liecenie ale aj nieke prakticke veci. A mozno tu hladam aj kusok pochopenia pretoze sa ho bojim hladat u blizkych ludi pretoze si myslim ze na ich mieste by som sa sam od seba distancoval teraz by som sa asi nato pozeral inak ale oni nemaju takuto skusenost za sebou

ahoj anonym.som rád že sa na nič nehráš a neklameš nikomu a ani hlavne sebe. určite nebude pre teba problém si sadnúť a spočítať úplne všetky tvoje dlžoby do eura,no skús ich skutočne poriadne spočítať, aj tie ktoré akože nemusíš vrátiť alebo sú akože zabudnuté.možno si urobíš radosť a nebude to ani asi 5000 ako si napísal.

...
ako si si mohol vsimnut zaciatok liecenia zavislosti nespociva v dosiahnutych pocitoch a stavoch po liecbe,ale v spusta pripravnych prac pred zapocatim samotnej liecby!Tohto vsetkeho,a samozrejme ze nie len toho, sa ti dostane ak sa raz rozhodnes pre samotnu liecbu,ale nie vzdy je tomu tak.Kazda PL ma svoje praktiky a postupi!Ty si este len na zaciatku,liecbu odmietas,a si odhodlany len na zaklade pomoci nas laikov spravit rozhodujuci krok v zmene napredovania v tvojom dalsom zivote.Ja ta od tohto kroku neodradzam,sam vidis ze ho podporujem a smazim sa ti pomoct,ale ver mi ze na tomto portali bolo uz ix zavislych,ktori s takymto postupom nedopadli dobre! Nie,ja ta neodradzam,ale uz v samotnom zaciatku ti jasne naznacujem,ze nacata cesta a najdeny smer sa neabsolvuje lahko a bez strat! A je len ma tebe ,aka je tvoja ochota vzdavat sa pre teba nemyslitelnych strat,je npreto len na tebe, ci to co chces najst je pre teba viac,nez to ,co si sa rozhodol stratit!

....jednym z dolezitych krokov pri odstranovani zavislosti a jej nasledkov je spravit si urcitu dialektiku-scopnost poznat pravdu,logicke rozlozenie obecneho pojmu,problemu,na podstaty-poddruhy,a potom ju zasa spolocne pojat z tychto podstat!A potom samozrejme na zaklade toho podnikat uz presne vymedzene kroky a skutky!Tu sa zacina skutocny vytyceny smer cesty,pri com samotnym cielom cesty je smer!No a na tejto ceste nasmerovanej k dosiahnutiu trvalej abstinencie je potrebne vyzbrojit sa trpezlivostou,pokorov,zmirenim,volou a predovsetkym pevnou a silnou vierou v konecny uspech !Zavislost je totiz nevyspytatelna a nevypocitatelna,ona neboli,nekrici,ale tisko drieme a vytrvale caka! Ak jej ponuknes ,co i len najmensiu sancu,tak ju hned vyuzije a ty si opat na zaciatku,alebo aj na samom konci neviditelnej reprimitivacnej spiraly. Co pre zavisleho znamena ,ze uz je na samom dne a to v moralnom bahne, z ktoreho je uz len velmi tazko sa dostat,pozri sa okolo seba!

Anonym,
skus napisat,co si predstavujes pod pojmom ,,prestat hrat",a vobec od kedy to vlastne chces prestat hrat!?Je dobre,ze si dospel k poznaniu,ze uz nieco nechces robit,a podnikas aj prve kroky v odstranovani nechceneho,a preto je dolezite aby si zacal na cistom stole.Ale ak chces skutocne vycistit spinavy stol,tak sa musis naucit pracovat s pravdou ,a to skutocnou a nie tou tvojou,musis sa prestat bat z pravdy,a naucit sa ju prijimat taku aka v skutocnosti je!Musis si uvedomit ze hambit sa za skutocny stav-chorobu je nezmyslom,a pre teba je lepsie ak ju prijmes s pokorou a respektom.Nikto od teba nechce,aby si vykrikoval okolo seba ,ze si chorym-zavislim,ale je lepsie pri tejto diagnoze,ak aspon najblissi vedia o tvojom probleme.Prave oni mozu byt garantom tvojho napredovania a posunu v pred.Oni maju byt tymi,ktorym budes davat urcite sluby pri dosahovani abstinencie,ale zaroven budu aj kontrolormi nad tvojim splnenim slubov,ale i ich porusovania! Ty musis predovsetkym ohladom kontroly financii mat pri sebe niekoho,tak ako ti to napisala jedna spoluzavisla,tusim ze Adik.My komunikujeme len par hodin a uz sme ta trocha odhalili,a zistili,ze mas iste tendencie klamat a zahmlievat,ale nic si z toho nerob,len si laskavo uvedom,ze tu sa viac cita medzi riadkani nez v nich! To preto take reakcie od niektorych starych ,,harcovnikov",my vieme ze klamstvo je so zavislostou rodina,ale ak sa fakt chces posuvat uz llen v pred neklam aspon sam sebe!

dusiander velmi dobre viem ako je dvolezite pochopit preto som sa vlasne obratil na Vas ako ludi ktory maju s touto chorobou skusenost a priamu skusenost aby ste mi mozno pomohli pochopit---asi som zabudol napisat jeden dost dvolezity fakt kvoli peniazom na hru som nikdy nic neukradol a nikoho nikdy nepodviedol nechcem tym povedat ze som lepsi ako ostatny "hraci" to urcite nie. nieake dlhy mam ale niesu pre mna destrukcne ako som napisal v prvom prispevku pre ilustraciu je to priblizne 5 000 EUR a ak by som prestal hrat trochu sa uskrominl trochu podotykam ziadne odtrhanie chleba od ust tak mozem mesacne dat asi tak 250-300 EUR nikdy som nedostal ziadnu upomienku pre nezaplatenu splatku alebo nieco podobne,,,,samozrejme ak by som v tom nadalej pokracoval asi by som dopadol ako ostatny vlasne som uz tak dopadol ale mozno s mensimi dvosledkami nastastie nikomu som neublizil svojim konanim len sebe aspon to ma moze utesovat i ked vobec ma to netesi jednoducho chcem skoncit z touto zavislostou preto sa snazim pochopit tuto zavislost mozno preto aby som sa odhodlal na liecenie ak sam uznam ze niet inej cesty mozno preto aby som pochopil co mi vlasne je mozno hra samotna niehe pricina ale mozno dvosledok proste ja neviem

pre starymatroz na nic sa nehram a aspon tu na fore nikoho neklamem inak bohuzial musim priznat ze kvoli hre som par krat klamal ale nikoho som nepoviedol napr. pocit peniaze na nieco ine prehral som (stalo sa to mozno 5 krat za styri roky) ale peniazky som vratil aj ked som napr. dva tyzdne nefajcil tymto netvrim ze som lepsi ako ty len som mozno este nedosiel do toho stadia a ani nechcem dojst